ZASADY ZDROWEGO ŻYWIENIAzwiązane z Piramidą Zdrowego Żywienia i Aktywności Fizycznej dla osób w wieku starszym1. Spożywaj posiłki regularnie (5–6 co 2–3 godziny). Pamiętaj o piciu płynów, co najmniej 2 l dziennie.2. W
Wypadki, kradzieże i awarie to miliardowe straty dla firm –ograniczyć je mogą inteligentne systemy wideoWarszawa, 8 stycznia 2019 – W latach 2015–2017 w co trzeciej firmie doszło do wypadku w pracy . W pierwszym półroczu
Cud, miód, Fit Malina – wszystko o cateringu dietetycznymAutor: Adam Adamski, kulturysta i właściciel cateringu dietetycznego Fit MalinaW tworzeniu wymarzonej sylwetki ważny jest nawet najmniejszy szczegół. Nieprawidłowo dob
Informacja prasowaPoznań, 5 lutego 2018 r.Orientalna tarta – pomysł na smaczny obiad oraz kolacjęW wielu restauracjach coraz popularniejsze stają się nie tylko tarty na słodko, ale przede wszystkim na słono – w wersji wyt
Ahoj przygodo! Menu w podróży, czyli co zabrać ze sobą?Co zabrać ze sobą? To pytanie nieustannie trapi rodziców, babcie i wujków, którzy chcą dopilnować, aby uczestnicy wycieczki nie tylko podziwiali piękne widoki, ale i p
Warszawa, 19 października 2017 r.Kuszące słońcem lato skutecznie zniechęca do spędzania czasu na pracach domowych. Jesienią, kiedy aura nie sprzyja aktywnościom na świeżym powietrzu, dawkę wakacyjnej energii warto spożytko
7 kultowych zabaw z dzieciństwa, które musisz pokazać swoim dzieciom!Pamiętacie zabawę w podchody? A może tak jak Monika Pyrek graliście w „kozła”? Pora na prawdziwą podróż w czasie, czyliprzypomnienie najwspanialszych
Dlaczego jednostki samorządowe są atrakcyjnym celem dla cyberprzestępców?Skutki współczesnych cyberataków mogą być odczuwane nie tylko w wymiarze finansowym. W przypadku naruszenia bezpieczeństwa IT w samorządach wykradzion
Wrocław, 11.05.2017INFORMACJA PRASOWAMARKA: Well WellASORTYMENT: HUMMUS klasyczny – 150g NOWOŚĆNowość – Hummus klasyczny marki Well Well – 100% smaku i mnóstwo możliwości kulinarnych w codziennym menuHummus klas
Informacja prasowaPoznań, 29 grudnia 2017 rokuPysznie przywitaj nowy rok… czyli drinki z dodatkiem herbatyZabawa noworoczna kojarzy się wszystkim z tradycyjnymi trunkami, a może warto zmienić swoje przyzwyczajenia i przygotowa
