ZASADY ZDROWEGO ŻYWIENIAzwiązane z Piramidą Zdrowego Żywienia i Aktywności Fizycznej dla osób w wieku starszym1. Spożywaj posiłki regularnie (5–6 co 2–3 godziny). Pamiętaj o piciu płynów, co najmniej 2 l dziennie.2. W
Informacja prasowaPoznań, 27 marca 2018 r.Jeśli z różnych powodów dopiero teraz wzięliście się za kulinarne przygotowania do Wielkanocny, to najważniejsze, abyście nie panikowali, tylko racjonalnie pomyśleli o zbliżający
Informacja prasowaWarszawa, 18 lipca 2017Na ochłodę domowe lody z bakaliami Nie od dziś wiadomo, że najlepszym towarzyszem letnich upałów są lody. Najlepiej smakować będą te zrobione w domu z dodatkiem ulubionych orzechów
¬Włocławek, 12 grudnia 2017 r.Rozgrzewający deser na jesienno-zimowe „spadki”Druga połowa roku to okres spadków. Spadają liście, oczywiście, spada odporność, poziom energii i dobrego humoru. Temperatura za oknem też
Kiedy byliśmy dziećmi, czas spędzony na plaży – czy to przy brzegu lokalnej rzeczki, nad jeziorem czy też morzem – należał do najmilszych momentów lata. Pewnie niejeden z nas wspomina tę beztroskę z rozrzewnieniem… Dzi�
Informacja prasowaWarszawa, 13.12.2019Grudzień to nie tylko czas odliczania do Bożego Narodzenia, ale również tego, na co czeka wiele osób, czyli dekorowania mieszkania! Sklepy pełne są przeróżnych inspiracji – dodatków,
Informacja prasowa17 kwietnia 2018, Nowy SączPrzepisy na wyjątkowe kanapkiJemy je codziennie – zazwyczaj na śniadanie lub kolację. Są niezastąpione w podróży jako przekąska i awaryjny posiłek. Kanapki, bo o nich mowa tow
Informacja prasowaWarszawa, 25 września 2020 r.Warzywa i owoce w diecie dziecka – w jakiej formie smakują im najbardziej?Dzieciom najbardziej smakują surowe owoce, ale lubią też z nich soki i napoje, warzywa natomiast zwykle
Informacja prasowaPoznań, 20 grudnia 2017 r.Świąteczne przepisy na wypieki z owocami Święta Bożego Narodzenia zbliżają się do nas wielkimi krokami. To magiczny czas, który spędzamy w rodzinnej atmosferze, często przy dob
Jak uniknąć powszechnego w środku sezonu zimowego przeziębienia lub grypy? Jednymz kluczowych elementów jest odpowiednia dieta, która dostarczy organizmowi niezbędnych witamin i mikroelementów. Jeden z najlepszych pomysłów n
